صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

زلابية الصنوبر في صلصة التوت

زلابية الصنوبر في صلصة التوت
زلابية الصنوبر في صلصة التوت هي صلصة تكفي 6 أشخاص. مقابل 2.57 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 356 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 18 جرامًا من الدهون . إذا كان لديك مسحوق الخبز والتوت والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . مع درجة ملعقة تبلغ 47% ، فإن هذا الطبق جيد جدًا. جرب سلطة بري مغطاة بالصنوبر المسكرودجاج الصنوبر بالأعشاب مع الشعير اللؤلؤي النباتي وشرائح لحم الخنزير المزججة بالقيقب مع صلصة التمر والكسكس المحمص مع الصنوبر للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير، امزج المكونات السبعة الأولى. اترك المزيج يغلي على نار متوسطة. ثم خفّض الحرارة إلى درجة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
اتركها على نار هادئة بدون غطاء أثناء تحضير الزلابية.
3
في وعاء صغير، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر وإكليل الجبل والملح.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
4
قطعي الزبدة حتى يصبح الخليط يشبه الفتات الناعم.
المكونات سوف تحتاج
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
5
أضف نصف كوب من الصنوبر، ثمّ أضف اللبن الرائب وحرّك حتى يصبح رطبًا.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
6
أسكبي ملعقة كبيرة من المزيج على صلصة التوت البري المغلي. غطّيها واتركيها على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا عند غرزه في الزلابية (لا ترفعي الغطاء أثناء الطهي). تخلّصي من عود القرفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
7
رش الحصص بالصنوبر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
8
تقدم دافئة.