صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة57
مجلة

تاج مشوي لحم الخنزير مع الزنجبيل الرمان الصقيل

تاج مشوي لحم الخنزير مع الزنجبيل الرمان الصقيل
تاج مشوي لحم الخنزير مع الزنجبيل الرمان الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 4228 سعرة حرارية, 369 جرام بروتين، و 199 غرام من الدهون. ل 1 14.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 15 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات تحميص التاج من لحم الخنزير والملح والفلفل ومربى البرتقال وصلصة الصويا. أحب زوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة درجة 88%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي تاج لحم الخنزير المشوي مع الصقيل الملكي والمرق, عشب لحم الخنزير المشوي مع الزنجبيل الخوخ الصقيل، و عشاء عيد الميلاد: سكر القيقب والزنجبيل لحم الخنزير المشوي مع صلصة التوت البري الرمان كليمنتين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
ضع الشواء في مقلاة تحميص ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
3
ضع الشواء في فرن مسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
في قدر صغير ، يمزج عصير الرمان والزنجبيل وعصير الليمون وصلصة الصويا. يغلى المزيج على نار هادئة ويحرك في مربى البرتقال ويرفع عن النار. ضع هذا التزجيج جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
5
عندما يتم طهي الشواء لمدة 1 ساعة و 20 دقيقة ، قم بتحميص الفرشاة بحوالي 1/3 من التزجيج. مشوي 10 دقائق أكثر ، فرشاة مع 1/3 أكثر من الصقيل. مشوي 10 دقائق أكثر ، فرشاة مع الصقيل المتبقية. استمر في التحميص حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للحوم إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى