بيض هول إن ون
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو أوفو إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة بيض هول-إن-وان هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 235 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 58 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. مزيج من الخبز والقمح والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 39% ، فإن هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا Toad In The Hole و Cherry Pancakes for One و Meaty One Dish Risotto .
تعليمات
باستخدام قاطعة بسكويت دائرية مقاس 3 بوصات، قم بقطع دائرة في وسط كل شريحة خبز؛ ضع الدوائر جانبًا.
في وعاء، اخفقي أربع بيضات مع الحليب. على صاج ساخن، ذوّبي الزبدة. اغمسي جانبي شرائح الخبز بحرص في خليط البيض، ثم غطّيها بالحبوب؛ ضعيها على الصاج.
اكسر بيضة واحدة في وسط كل شريحة خبز. اطبخها لمدة 3-4 دقائق على نار متوسطة حتى يصبح لون الخبز بنيًا فاتحًا. اقلبها واطبخها حتى ينضج البيض تمامًا. تبّل بالملح والفلفل.
قلي دوائر الخبز المحفوظة إذا رغبت بذلك.