صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بيستو الثوم على طريقة رودي

بيستو الثوم على طريقة رودي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين والبدائية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة بيستو الثوم من رودي هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 79 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 131 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقدمة لك من Allrecipes. لم يحب الكثير من الناس هذا البهار حقًا. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل وبراعم الثوم وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة غير ممتازة على موقع Spoonacular بنسبة 38٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء الثوم الخالي من منتجات الألبان، وحساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد المقرمش والخبز المحمص بالثوم والروزماري ، ومعكرونة البيستو بالخرشوف.

تعليمات

1
ضعي سيقان الثوم، وجبن البارميزان، وجبن الأزيجو، وعصير الليمون، والصنوبر في وعاء محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
سكابيس الثومسكابيس الثوم
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
رش زيت الزيتون على الخليط، ثم اخلطي المكونات حتى يصبح البيستو بلون أخضر لامع وملمسه ناعم، ثم تبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة