بسكويتات الوفل الموز والبندق

الموز البندق الفطائر يأخذ حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الإفطار على 627 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البندق وعصير البرتقال والموز والبندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة درجة 54%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بسكويتات الوفل الخالية من الحبوب ودقيق البندق (باليو), بسكويتات الوفل بالبندق بالشوكولاتة-منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين، و كعكة الموز والبندق.