أرز مقلي بالجمبري

إذا كان لديك تقريبا 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الأرز المقلي الروبيان رهيبة خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية وصفة لمحاولة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 339 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. لقد جرب 39 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. أحب زوجان حقا هذا الطبق الصيني. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. إذا كان لديك جزر وزنجبيل وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل روبيان أرز مقلي / ثينغاماجيك ثلاثاء مع نجاح Rice أرز, روبيان أرز مقلي / ثينغاماجيك ثلاثاء مع نجاح Rice أرز، و روبيان أرز مقلي / ثينغاماجيك ثلاثاء مع نجاح Rice أرز.