5 مكونات سمك الهلبوت المحمر مع قلوب الخرشوف ومرق الزعفران

5 مكونات سمك الهلبوت المحمر مع قلوب الخرشوف ومرق الزعفران عبارة عن رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل $5.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 276 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والملح وشرائح الهلبوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام خيوط الزعفران يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الزعفران كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. 5 مكونات سمك الهلبوت المحمر مع قلوب الخرشوف ومرق الزعفران, مقلاة سمك الهلبوت المحمر مع أيولي الزعفران، و سمك الهلبوت في الخرشوف ومرق الطماطم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.