صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

يوكا فرايز مع مايونيز الكزبرة

يوكا فرايز مع مايونيز الكزبرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس اليوكا مع مايونيز الكزبرة. حصة واحدة تحتوي على 622 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من اليوكا والزيت النباتي وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل يوكا فرايز مع مايونيز الكزبرة, يوكا فرايز، و يوكا فرايز-جاي فييري.

تعليمات

1
يطهى اليوكا في الماء المغلي المملح في فرن هولندي لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج بالشوكة. جفف جيدا بالمناشف الورقية ، وانتشر على أوراق الخبز لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
الكسافاالكسافا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
نقطع كل منها إلى بطاطس بسمك 1/4 بوصة ونتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
3
يمزج المايونيز مع 4 مكونات ، وإذا رغبت في ذلك ، فلفل حريف في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ، وسخنه إلى 35
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
5
تقلى يوكا ، في 3 أو 4 دفعات ، 6 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
الكسافاالكسافا
6
استنزاف على المناشف الورقية. يعاد الزيت إلى 350 ، ويقلى اليوكا ، على 3 أو 4 دفعات ، 6 دقائق أخرى أو حتى يصبح مقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
الكسافاالكسافا
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بالملح الإضافي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
يقدم مع المايونيز الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة