صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

يخنة لحم البقر السكري

يخنة لحم البقر السكري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء لحم البقر المصاب بالسكري. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 2199 سعرة حرارية, 108 جرام بروتين، و 125 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 10.89 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الشعير وأوراق الغار والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 84%. وصفات مماثلة تشمل يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك, يخنة لحم البقر روني ، نعم ، يخنة لحم البقر، و يخنة لحم البقر مع اللفت (لحم البقر بورغينيون).

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومةبصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومة2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر539فلفل هابينروطماطم مطهيةطماطم مطهية1( باذنجان)جزر مقشر ومقطع إلى مكعباتجزر مقشر ومقطع إلى مكعبات4البصلالكرفس أو 1 جذر كرفس صغير ، مقشرالكرفس أو 1 جذر كرفس صغير ، مقشر1أوريو محشو مزدوجسيفوريسيفوري2القرنفلالثوم (اختياري)الثوم (اختياري)454فلفل هابينرولحم بقري قليل الدهن أو لحم خروف قليل الدهنلحم بقري قليل الدهن أو لحم خروف قليل الدهن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتنظيف زر الفطرتنظيف زر الفطر1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصلالبصل1الخضروات (مثل السبانخ)إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع1( باذنجان)بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات اللفت المقشرة (اللفت الأصفر)مكعبات اللفت المقشرة (اللفت الأصفر)1لكل واحد.نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللفت المقشر (اختياري)اللفت المقشر (اختياري)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء أو مرق خالي من الدهونماء أو مرق خالي من الدهون1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير