يام ليسيوس تاتر توتس

يام واحد في يسيوس تاتر توتس هو نباتي طبق جانبي. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 544 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكمون والفلفل الحلو والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الحلو تاتر توتس, فطيرة الراعي تاتر توتس، و توتس الكوسة.