صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة21
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

وعاء مشوي بطيء الطهي

وعاء مشوي بطيء الطهي
بطيئة طهي وعاء مشوي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك لحم بقري مشوي ، وصلصة رسيستيرشاير ، ومعجون طماطم هانت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد جدا. حاول طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, وعاء مشوي بطيء الطهي، و وعاء قهوة مطبوخ ببطء مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش داخل طباخ بطيء 4 لتر مع رذاذ الطبخ; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يمزج الدقيق والفلفل في طبق ضحل ؛ معطف اللحم مع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
اللحوماللحوم
4
ضع اللحم في مقلاة وحمر جميع الجوانب ؛ نقل إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
مقلاةمقلاة
5
أضف البطاطس والجزر والبصل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
6
يقلب المرق وصلصة رسيستيرشاير والطماطم غير المقطعة ومعجون الطماطم والسكر في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
مرقمرق
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يسكب فوق اللحم والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
اللحوماللحوم
8
طهي على انخفاض 8 ساعات أو ارتفاع 4 ساعات.