وعاء دافئ من الدخن مع مرق الفطر واللفت

وعاء الدخن دافئ مع المرق الفطر واللفت هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. جعلت 224 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشا الذرة ومرق الخضار وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول دافئ الكينوا بوذا السلطانية, وعاء أرز الشعير مع القرع والفطر واللفت في صلصة الترياكي، و الدخن ميثي بولاو-ذيل الثعلب الدخن بولاف مع أوراق الحلبة-الدخن الهندي ق لوصفات مماثلة.