صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

وصفة: فطيرة التفاح مع كسرة خبز تتصدر

وصفة: فطيرة التفاح مع كسرة خبز تتصدر
وصفة الوصفة: فطيرة التفاح مع فتات الخبز جاهزة في حوالي 2 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الحلوى لديها 762 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 15.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان والسكر البني والهيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التفاح مع كسرة خبز تتصدر, فطائر التفاح مع فتات الخبز، و فطيرة تفاح بالقرفة مع الزبيب والفتات لوصفات مماثلة.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهام2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء0الخضروات (مثل السبانخ)1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض7سمول(2 1/2 (2 1/2 "عبر) تفاح غالا أو سبارتان أو جراني سميث ، مقشر نوعا ما ، ثم محفور ومقطع إلى شرائح 1/4"1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1تلذذ من 1 الليمون بالإضافة إلى عصير الليمونتلذذ من 1 الليمون بالإضافة إلى عصير الليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة2الخضروات (مثل السبانخ)كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة6القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة كريمة حلوة باردة ، مقطعة إلى مكعباتزبدة كريمة حلوة باردة ، مقطعة إلى مكعبات4قليل من الكوسة المفرومةقشرة فطيرة محضرة غير مخبوزةقشرة فطيرة محضرة غير مخبوزة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر الفانيلياسكر الفانيليا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحوالي 6 أكواب (1.5 لتر) من الماءحوالي 6 أكواب (1.5 لتر) من الماء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع