صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة51
مجلة

وصفة خبز الكوسة الخاصة بي

وصفة خبز الكوسة الخاصة بي
قد تكون وصفة خبز الكوسة الخاصة بي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 6.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2541 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 122 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. حاول 674 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من الزنجبيل المتبلور وصودا الخبز والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل {وصفة} خبز الكوسة, وصفة خبز الكوسة الخالية من الغلوتين، و وصفة خاصة البيض المخفوق.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنغرامة الحبوب الطبيعية قصب السكر أو السكر البني ، معبأة طفيفةغرامة الحبوب الطبيعية قصب السكر أو السكر البني ، معبأة طفيفة1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزنجبيل متبلور ، مفروم ناعما (اختياري)زنجبيل متبلور ، مفروم ناعما (اختياري)1جبنة بارميزان مبشورةمسحوق الكاري (اختياري)مسحوق الكاري (اختياري)3لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور الخشخاش (اختياري)بذور الخشخاش (اختياري)1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم ، بالإضافة إلى 3 لرش على القمةالجوز المفروم ، بالإضافة إلى 3 لرش على القمة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق معجنات القمح الكامل (أو دقيق لجميع الأغراض)دقيق معجنات القمح الكامل (أو دقيق لجميع الأغراض)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورة (حوالي 3 متوسطة) ، جلود ، ملعقة كبيرة من الرطوبة ثم زغب مرة أخرى قبل الاستخدامكوسة مبشورة (حوالي 3 متوسطة) ، جلود ، ملعقة كبيرة من الرطوبة ثم زغب مرة أخرى قبل الاستخدام