وزن مراقبات الشعير مع الجوز الاسكواش والتفاح والبصل

وزن مراقبات الشعير مع الجوز الاسكواش, التفاح والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. مزيج من التفاح والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول قرع الجوز المحمص وبراعم بروكسل مع التوت البري والتفاح والبصل, {38 السلطة الأطعمة} وزن مراقبات الآسيوية خبز كابوتشا الاسكواش، و الجوز الاسكواش والشعير حشو لوصفات مماثلة.