هويسين لحم الخنزير والثلج البازلاء يقلب
لحم الخنزير هويسين والثلج البازلاء ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو وصلصة هويسين وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل هويسين لحم الخنزير والثلج البازلاء يقلب, يقلب لحم الضأن مع الكاجو والبازلاء الثلجية، و أسياخ دجاج هويسين المزجج مع البروكلي والبازلاء الثلجية.
تعليمات
تحضير نودلز الأرز وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون.
استنزاف والحفاظ على الدفء.
الجمع بين 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا ولحم الخنزير ، والقذف إلى معطف. توضع جانبا.
يمزج 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا والمرق والهويسين ونشا الذرة والعسل في وعاء متوسط الحجم مع التحريك بمضرب حتى يصبح المزيج ناعما.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف خليط لحم الخنزير إلى المقلاة; سوت 3 دقائق أو حتى احمر.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم المتبقية إلى المقلاة. ضجة في البازلاء, الفلفل, زنجبيل, والثوم; سوت 30 ثواني. أعد خليط لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ ضجة في خليط المرق. يترك على نار خفيفة 2 دقيقة أو حتى سميكة ، واحيانا اثارة.
يرفع عن النار ويقلب في البصل الأخضر.
قدمي خليط لحم الخنزير فوق المعكرونة.