صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

همبرغر الحساء

همبرغر الحساء
وصفة همبرغر الحساء جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. توجه إلى المتجر والتقاط جولة الأرض والفلفل والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل همبرغر الحساء, همبرغر الحساء، و همبرغر الحساء.

تعليمات

1
يطهى اللحم والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار اللحم.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
أضف الجزر والمكونات المتبقية. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر