صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

هاش براون وافل

هاش براون وافل
قد تكون بسكويتات الوفل البني التجزئة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, خالية من منتجات الألبان, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البطاطا والماء والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. حاول ساوث ويسترن هاش براون وافل, لحم الخنزير وجروي أوكر هاش براون وافل، و بوتين هاش براون وافل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مكواة الوافل مسبقا وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. رش الحديد الهراء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
ضع البطاطس المقطعة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب كمية كافية من الماء البارد على البطاطس لتغطيتها ؛ ينقع لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
استنزاف وشطف لإزالة النشا. اعصر الماء من البطاطس يدويا أو عن طريق لف منشفة مطبخ نظيفة ولف المنشفة لعصر الماء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
نشانشا
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
5
قلبي البطاطس بالزيت والثوم والملح والفلفل والبابريكا في وعاء حتى تغطى بالتساوي. يقلب البيض في خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يسكب نصف خليط البطاطس في مكواة الوافل المسخنة مسبقا ؛ يطهى حتى تنضج البطاطس ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 5 إلى 8 دقائق. كرر مع خليط البطاطس المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء