نودلز

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون المعكرونة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك طماطم ودقيق وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل نودلز الخضار ، كيفية صنع نودلز الخضار / نودلز الخضار سهلة, نودلز سومين مع صلصة الصويا والزنجبيل الحلوة-كتاب طبخ نودلز تاكاشي، و نودلز للعام الجديد: نودلز حساء البط المشوي الكانتونية.