صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

نفث كريم الفراولة والليمون

نفث كريم الفراولة والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نفث كريم الفراولة والليمون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفراولة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول نفث كريم الفراولة, نفث كريم الفراولة، و الفراولة كعكة الجبن كريم نفث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى الماء والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الدقيق دفعة واحدة ويقلب حتى تتشكل كرة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
3
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
4
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. استمر في الخفق حتى يصبح الخليط ناعما ولامعا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
5
انخفاض بنسبة 1/4 كوبفولس 3 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة إلى رفوف الأسلاك. نفث الانقسام على الفور فتح وإزالة قمم ؛ تجاهل العجين لينة من الداخل. نفث بارد.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
للحشو ، يمزج السكر ونشا الذرة في قدر. ضجة في الحليب واللبن حتى تصبح ناعمة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
8
إزالة من الحرارة. ضجة في مستخلص الليمون ونكهة الزبدة. رائع. أضعاف في الفراولة. البرد.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الليمونمستخلص الليمون
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
9
املأ نفث الكريمة قبل التقديم مباشرة. الغبار مع السكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة