نسيم ناعم

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 مشروب? نسيم لينة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التوت البري وعصير الجريب فروت وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز, نسيم البحر، و نسيم البحر.