صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

نانا خبز الموز

نانا خبز الموز
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون خبز الموز من نانا وصفة رائعة لتجربتها. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. مزيج من عصير الليمون والسكر المحبب والسكر البني القوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول نانا خبز الموز, كعكة الموز نانا مع زبدة الكراميل المملحة، و خبز نانا بالتمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
نخل معا أول 4 مكونات في وعاء كبير. يهرس الموز مع عصير الليمون في وعاء صغير. (تريد القليل من الملمس مثل البطاطس المهروسة شبه المتكتلة.)
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البطاطاالبطاطا
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يخفق الزبدة والمكونات التالية 3 بسرعة منخفضة مع خلاط كهربائي للخدمة الشاقة 1 دقيقة أو حتى تمتزج. زيادة السرعة إلى متوسطة ، وفاز 1 1/2 إلى 2 دقيقة أو حتى الضوء ورقيق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
4
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة ، ويتوقف عن كشط الوعاء حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف خليط الدقيق إلى خليط الزبدة بالتناوب مع اللبن ، يبدأ وينتهي بمزيج الدقيق. يخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
يضاف خليط الموز ، ويخفق حتى يمتزج الخليط (لا يزيد عن 10 ثوان).
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
7
يسكب الخليط في مقلاة رغيف 8-س 4 بوصة مدهونة بالزبدة ومطحون جيدا ، ويوضع على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رغيف عمومرغيف عموم
8
خبز في 350 لمدة 55 إلى 60 دقيقة أو حتى اختيار خشبي طويل إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة على رف سلكي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
9
ترفع من المقلاة إلى رف سلكي ، وتبرد 50 دقيقة. التفاف في غلاف بلاستيكي (وسوف يكون لا يزال دافئاوهذا يساعد على البقاء الخبز رطبة) ، وتخزينها في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 4 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة