ناتشو الجناح ستيك
إذا 48 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون ناتشو الجناح شريحة لحم المعلقة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط شريحة لحم البقر الجناح والطماطم والفلفل الحار ، وأربعة الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم الجناح, شريحة لحم الجناح، و شريحة لحم الجناح.
تعليمات
إرم اللحم مع خلع الملابس في وعاء متوسط الحجم.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم على دفعات ؛ طهي 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى يحمر بالتساوي مع التحريك بشكل متكرر.
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
إضافة الفلفل إلى مقلاة; طبخ 30 ثانية. ضجة في الطماطم المعلبة; طبخ 30 ثانية. ضجة في اللحوم; طبخ 1 دقيقة. أو حتى القيام به. أعلى مع الجبن.
اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. أو حتى يذوب الجبن.
قمة مع الطماطم البرقوق والبصل.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يبدو أن جين5 ميرلوت مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
![جين ميرلوت]()
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019