صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

ميني الكعك القصدير القرفة رولز

ميني الكعك القصدير القرفة رولز
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون لفائف القرفة الصغيرة من القصدير وصفة رائعة لتجربتها. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك عجين الفطير ، والقشدة الثقيلة ، والسكر الحلواني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 346 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لفائف القرفة الصغيرة, ميني القيقب القرفة رولز، و لفائف القرفة الصغيرة نوتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 دولار شحم 24 كوب ميني مافن تين بالزبدة. في وعاء صغير ، اخفقي السكر البني الفاتح والسكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
سكر بني فاتحسكر بني فاتح
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففتبالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففت
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
للقرفة
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1
ضع عجين الفطير ، الجانب الطويل باتجاهك ، على سطح مطحون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
2
فرشاة مع الزبدة. أعلى المعجنات مع خليط السكر القرفة ، وترك حدود 1/4 بوصة حول جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3
لفة المعجنات ، على غرار جيليرول ، في سجل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
فرشاة أعلى مع الزبدة ومقطعة إلى لفات 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
ضع جانبا مقطوعا لأسفل في كل قالب مافن.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
6
اخبزيها حتى تصبح المعجنات منتفخة وذهبية ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
السماح لتبرد ثم تشغيل سكين حاد حول الجانبين من المعجنات والافراج عن عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
خفقت معا الحلويات السكر والقشدة الثقيلة ، مضيفا كريم من ملعقة صغيرة حتى يتم التوصل إلى الاتساق سميكة بعد بورابل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
رشي عليها لفائف القرفة.
المكونات سوف تحتاج
لفة القرفةلفة القرفة
3
اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يتماسك.