صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

ميسو الثوم الباذنجان المشوي

ميسو الثوم الباذنجان المشوي
ميسو الثوم الباذنجان المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك فصوص من الثوم والباذنجان الياباني والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول ميسو الثوم الباذنجان المشوي, سلطة الباذنجان المشوي مع الثوم-صلصة الخل ميسو، و سلطة الباذنجان المشوي مع البصل المقلي والثوم والطماطم لوصفات مماثلة.