صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

موز محشي توست فرنسي

موز محشي توست فرنسي
وصفة الموز المحشو نخب الفرنسية جاهزة في حوالي 43 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وجبة الصباح هذه تحتوي على 1221 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب الذرة المقرمشة والزبدة وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل موز محشي توست فرنسي, نخب فرنسي محشي بالموز، و موز محشي توست فرنسي.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج البان كيك مع كمية كافية من الماء لعمل خليط رقيق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
أضف جوزة الطيب والقرفة والفانيليا والسكر والبيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
اخفقي معا حتى تصبح ناعمة ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الجوز والسكر البني وشرائح الموز معا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
قطع الأطراف من الخبز الفرنسي. ابتداء من نهاية 1 ، قياس حوالي نصف بوصة أسفل الرغيف وشريحة الخبز 3/4 من الطريق من خلال. قياس حوالي نصف بوصة أخرى ، وشريحة نظيفة من خلال الخبز. يجب أن يكون لديك شريحة خبز مقاس 1 بوصة مع قطع في المنتصف. كرر هذه العملية حتى يتم تقطيع الخبز بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
6
خذ قطعة من الخبز الفرنسي المقطع وحشو بضع ملاعق كبيرة من خليط الموز في الشق في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
7
أضف كمية جيدة ، لكن لا تفرط في الحشو حتى لا يبقى الخليط في المنتصف. كرر حتى يتم حشو جميع الشرائح.
8
سخني مقلاة أو شواية مسطحة على نار متوسطة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، قم بتغطيتها بـ 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
9
صب رقائق الذرة المسحوقة على طبق. خذ شريحة من الخبز المحشو واغمسها في خليط البيض ، وقم بتغطية كلا الجانبين بحرية. ثم اضغط على الخبز في رقائق الذرة واقلبه لتغطية كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
10
ضعي الخبز على الشواية أو المقلاة واطهيه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. اقلب الخبز المحمص واطبخ الجانب الآخر. كرر عملية الطلاء والطهي لكل شريحة خبز ، وأضف المزيد من الزبدة إلى الشواية أو المقلاة حسب الضرورة ، حوالي 2 ملاعق كبيرة من الزبدة لكل شريحة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)