موتزاريلا ، بروسسيوتو ، بيستو وشطائر الطماطم البرقوق

موزاريلا, بروسسيوتو, البيستو والبرقوق الطماطم السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 78 جرام بروتين, 150 جرام دهون، وما مجموعه 1965 سعرة حرارية. ل 9 9.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وزيت الزيتون ، بروسسيوتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول شطائر بروسسيوتو والبرقوق ذات الوجه المفتوح, لدغات موزاريلان وبروسسيوتو مع البيستو، و شطائر موزاريلان وبروسسيوتو مع تابينادي لوصفات مماثلة.