من السهل محشوة السمك المفلطح براين

قد يكون السمك المفلطح المحشو السهل لبريان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1238 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل $8.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج حشو الخبز بنكهة الدجاج وتوابل الكاجون والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. محشوة السمك المفلطح, محشوة السمك المفلطح، و محشوة السمك المفلطح تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.