صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 2 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

من السهل بيتزا-أعواد الخبز القشرة

من السهل بيتزا-أعواد الخبز القشرة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سهلة أعواد الخبز البيتزا القشرة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 24 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. مزيج من الملح الخشن وبياض البيض ومزيج قشرة بيتزا بيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل أعواد خبز إيطالية صحية أو قشرة بيتزا, من السهل بيسي عجينة البيتزا أعواد الخبز، و تاكو بيتزا مع سهلة قشرة دقيق الذرة {زائد بيتزا كيت الهبة!}.

تعليمات

1
يقلب معا مزيج قشرة البيتزا (جاف) والماء الساخن والزيت والعسل في وعاء متوسط حتى تتشكل العجينة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج عجينة البيتزامزيج عجينة البيتزا
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ادهني العجينة برفق بالزيت النباتي ؛ غطيها واتركيها ترتاح في مكان دافئ (حوالي 85 درجة فهرنهايت) لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
3
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
اقلب العجينة على سطح أملس ؛ غبار العجين برفق بالدقيق إذا لزم الأمر. يقسم العجين إلى 24 جزءا.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5
لفة وشكل كل جزء في حبل حوالي 12 بوصة طويلة ل بريدستيكس رقيقة أو حوالي 9 بوصة طويلة ل بريدستيكس سميكة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
ضع حوالي 1 بوصة على ورقة ملفات تعريف الارتباط. تغطية والسماح ترتفع 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
7
فرشاة مع بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
8
اخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
إزالة من ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
10
قدميها دافئة.