من السهل الفاصوليا المخبوزة حار
قد تكون الفاصوليا المخبوزة سهلة التوابل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 499 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والفاصوليا البحرية والكاتشب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفاصوليا المخبوزة الحارة, الفاصوليا الحارة غير المخبوزة، و الفاصوليا المخبوزة الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. في وعاء كبير ، اخلطي الخردل ، الكاتشب ، البصل ، الفلفل الحلو ، السكر البني ، الذرة الرفيعة أو العسل ، الفاصوليا ، الفلفل الحلو ، الملح ، الخردل ، مسحوق الفلفل الحار ، الكمون ، الفلفل الأسود ، الثوم ، والكايين ، مع التحريك برفق بأيد نظيفة أو ملعقة كبيرة بما يكفي لتوزيع الخليط بالتساوي دون الإفراط في خلط الفاصوليا في قوام طري.
صب خليط الفول في مقلاة 9 بوصة في 12 بوصة.
وضع شرائح لحم الخنزير المقدد ، أو رش الضلع أو لحم الخنزير سحبت عبر الجزء العلوي. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 45 دقيقة.
إزالة احباط ، وتخبز حتى فقاعة ، حوالي 15 دقيقة أطول.
خدمة ، نضع في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع ، أو تجميد لمدة 1 شهر.