من السهل الدجاج والزلابية
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? من السهل الدجاج والزلابية يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من توابل الدواجن والدجاج ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل الدجاج والزلابية, من السهل الدجاج والزلابية، و من السهل الدجاج والزلابية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى أول 4 مكونات في فرن هولندي على نار متوسطة عالية. غطيها ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 5 دقائق. ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ عد إلى درجة الغليان المنخفضة.
ضع البسكويت على سطح مطحون قليلا.
لف أو ربت على كل بسكويت بسمك 1/8 بوصة ؛ مقطعة إلى شرائح بعرض 1/2 بوصة.
قطرة شرائط ، 1 في وقت واحد ، في الغليان خليط مرق.
أضف الجزر والكرفس. غطيها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر لمنع الزلابية من الالتصاق.