من السهل التوت البري عصير التفاح
من السهل التوت البري عصير التفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 119 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والتوت البري والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التوت البري-عصير التفاح, عصير التفاح التوت البري، و عصير التفاح التوت البري.
تعليمات
قلب التفاح والتوت البري والسكر والماء والقرفة والملح معا في قدر. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويطهى حتى ينضج التفاح والتوت البري ، حوالي 20 دقيقة.
يقلب عصير الليمون في خليط التوت البري.
يهرس خليط التوت البري بملعقة خشبية أو شوكة لعمل صلصة مكتنزة.