ملفات تعريف الارتباط السلطة
تتطلب ملفات تعريف الارتباط الكهربائية تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. مزيج من مسحوق الخبز ، والفاصوليا كانيليني ، والجوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول لا خبز السلطة الكوكيز, الكرز السلطة الكوكيز، و باور هاوس الشوكولاته الشوكولاته رقاقة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة. يطحن الشوفان في الخلاط حتى يشبه الدقيق الخشن.
في وعاء متوسط ، اهرسي الفاصوليا إلى عجينة ناعمة. أضيفي السكر الأبيض والسكر البني والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
يمزج الشوفان المطحون مع البيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة ؛ يمزج في خليط الفاصوليا. ضجة في التمر وجوز الهند والزبيب والجوز. اسقط العجين عن طريق تكديس الملاعق على ورقة ملفات تعريف الارتباط المعدة.
تخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد على صفائح الخبز لمدة 5 دقائق ثم أخرجها إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.