صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

مكرونة طماطم ألفريدو

مكرونة طماطم ألفريدو
قد تكون معكرونة طماطم ألفريدو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 17 جرامًا من البروتين ، و16 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 430 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 2.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها وصفة رخيصة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الطماطم المعلبة والريحان وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع نسبة 86% ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل معكرونة ألفريدو بالليمون (نباتي) ، ومعكرونة بيني مع صلصة ألفريدو باليقطين ، وتورتيليني ألفريدو بجبنة .

تعليمات

1
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، ضعي الطماطم لتغلي. يُطهى حتى يتبخر معظم السائل، لمدة 5 دقائق تقريبًا. خفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز صغيرة من حلوى M&M باللون البرتقاليقطعة خبز صغيرة من حلوى M&M باللون البرتقالي
2
أضيفي الكريمة والريحان. الحرارة من خلال (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
حلوى صفراء (تارت اند تاينيز)حلوى صفراء (تارت اند تاينيز)
3
استنزاف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
4
أضف المعكرونة وجبنة البارميزان إلى الصلصة. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ملعقتان كبيرتان من الكاجو المملح قليلاًملعقتان كبيرتان من الكاجو المملح قليلاً