صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مقل العيون بالثوم مع غمس الثوم الكريمي

مقل العيون بالثوم مع غمس الثوم الكريمي
مقل العيون الثوم مع تراجع الثوم المعمر دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تخدم 12 وتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. جعل العديد من الناس هذه الوصفة, و 159 أن أقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد يتطلب حزمة البيتزا مزيج العجين, بيضة, طحين, وعاء كريم توترت. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. الثوم المحمص والثوم المعمر تراجع, مزيج الثوم المعمر والثوم، و الثوم المحمص والثوم المعمر تراجع تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يفرغ مزيج العجين في وعاء ويتبل حسب الرغبة. جعل جيدا ، ثم تخلط مع الماء وزيت الزيتون ، وفقا لتعليمات حزمة. باستخدام سكين ذو شفرة مسطحة ، اجمع العجينة معا ؛ يجب أن تكون لزجة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يعجن العجين لمدة 5 دقائق على سطح مطحون بخفة حتى يشعر يقظ وسلس. ارفع إلى وعاء كبير مزيت قليلا ، وقم بتغطيته بفيلم التشبث بالزيت واتركه جانبا في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4
ضعي العجينة على سطح العمل ، وافرديها بيديك ورشيها على الثوم والبقدونس. اعجن لمدة دقيقة أخرى حتى ينتشر الثوم والبقدونس بالتساوي في العجين. اسحب العجينة إلى 12 قطعة بحجم الجوز ولفها على شكل كرات. إذا كان أطفالك مثل الزيتون ، كزة واحدة في كل كرة لجعلها تبدو وكأنها العين.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
فلفل أربولفلفل أربول
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
ضعها على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
ادهني كل كرة بقليل من البيض المخفوق واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومرتفعة. في هذه الأثناء ، اخلطي جميع مكونات الغمس معا في وعاء صغير وتبليها حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
خدمة مقل العيون مغمس في تراجع. سوف مقل العيون تبقي في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 2 أيام ، أو المجمدة لمدة تصل إلى شهر.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف