مقلاة خالية من الغلوتين دجاج بالليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الليمون الخالي من الغلوتين. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 323 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط نصفين الطماطم العنب ، صدور الدجاج والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول خالية من الغلوتين مقلاة الدجاج ديوان, خال من الغلوتين هو أنا: دجاج مقلي حار، و مقلاة الدجاج والفطر - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.