مقدد الحلو القيقب المسكيت العناقيد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مجموعات المسكيت القيقب الحلوة المقرمشة. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 76 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الحبوب الحبوب وزبدة اللوز وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول الحلو ومقرمش القيقب البرتقال المحمص الباذنجان, مجموعات الحلوى المقرمشة، و سويت ميسكيت باربكيو سباريريبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت وقم بتبطين صينية الخبز بساط خبز من السيليكون أو ورق زبدة.
ضعي شرائح الحبوب واللوز في وعاء كبير وقلبي برفق combine.In وعاء متوسط الحجم ، اخفقي شراب القيقب وزبدة اللوز ودقيق المسكيت وعصير الليمون والفانيليا والملح والقرفة حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج القيقب فوق مزيج الحبوب ويحرك برفق حتى يغطى بأكبر قدر ممكن من الدقة.
انشر خليط الحبوب على صينية الخبز المعدة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى تظهر العناقيد محمصة قليلا ، ولكن لا تحترق.اترك الخليط ليبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل. وسوف شركة صعودا وتصبح متموج يعد يبرد.يمكنك كسرها إلى قطع أصغر ، إذا رغبت في ذلك.