وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
أكواب عجة لذيذة
دجاج في صلصة بذور اليقطين
كيوي دانمركي
برجر دجاج جون ماكين بالجبنة
عجة الهليون بالجبن الكريمي
فطيرة هلال الجبن
حلوى التفاح المتبل
فيليه لحم الخنزير ترياكي
خبز الذرة بالكوسة في مقلاة
تشيلي فيردي
وصفات ذات صلة
كيوي دانمركي
قارب الأناناس الاحتفالي
خضروات شتوية مشوية
أورزو الخضار المشوية
مجلة

مفاجأة البطاطا الحلوة بالكاري

مفاجأة البطاطا الحلوة بالكاري
مفاجأة البطاطا الحلوة بالكاري هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 511 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى وقطع الأناناس والبطاطا الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مفاجأة البطاطا الحلوة, مفاجأة البطاطا الحلوة، و شوربة البطاطا الحلوة بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
ضع الكمثرى المصفاة والخوخ والأناناس والبطاطا الحلوة المكعبة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
تذوب الزبدة في قدر على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
اخفقي السكر البني ومسحوق الكاري حتى يمتزجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يسكب فوق خليط البطاطا الحلوة ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
6
انشر الخليط في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج البطاطا الحلوة ، حوالي 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
أكواب عجة لذيذة
عجة الهليون بالجبن الكريمي
حلوى التفاح المتبل
فيليه لحم الخنزير ترياكي
شريحة دجاج مقلية مع لحم الخنزير المقدد وجبنة الكريمة الثلاثية والجرجير الصغير
حلوى المرينغ - قطعة مركزية مزخرفة على الطاولة
قارب الأناناس الاحتفالي
أورزو الخضار المشوية
تشيز كيك الفراولة والشمبانيا
كعكة الزنجبيل بالتفاح