مع المانجو والروم الأبيض موخيتو
حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.64 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المانجو ، الغرينادين ، الروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي ماهي ماهي ث/ النبيذ الأبيض والمانجو, خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و سلطة الجريب فروت الوردي والأبيض.
تعليمات
في طبق زجاجي مربع مقاس 8 بوصات ، اخلطي عصير الجريب فروت والعسل والغرينادين معا. جمد الخليط حتى يصبح صلبا ، على الأقل 3 ساعات.
في هذه الأثناء ، في محضر الطعام ، اخلطي أوراق النعناع والسكر والروم وعصير الليمون والهريس. برد الموخيتو.
قبل التقديم بحوالي 30 دقيقة ، انقل الجرانيت إلى الثلاجة لتليينه.
قطع كل مانجو نصف بالطول إلى شرائح رقيقة.
صب الموخيتو في أوعية ضحلة. مروحة من شرائح المانجو في الأطباق وأعلى مع المجارف كبيرة من الجرانيت.
يزين بأغصان النعناع ويقدم.