معكرون جوز الهند
قد يكون معكرون جوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند ، بياض البيض ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول معكرون جوز الهند, معكرون جوز الهند، و معكرون جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق بياض البيض (في درجة حرارة الغرفة) في وعاء خلط متوسط حتى يصبح صلبا ولكن ليس جافا ؛ أضعاف السكر ، 2 ملعقة طعام في المرة الواحدة. أضعاف في جوز الهند والفانيليا والملح.
قطرة من ملعقة صغيرة على ورقة الكعكة مبطنة الرق.
تخبز في 300 لمدة 30 دقيقة. إزالة بلطف من الرق ، وتبرد على رفوف الأسلاك.