معكرونة مع صلصة اللحم
السباغيتي مع صلصة اللحم هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار ، السباغيتي ، مرق اللحم البقري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد. حاول معكرونة مع صلصة اللحم, معكرونة' ن ' صلصة اللحم، و صلصة السباغيتي اثنين من اللحوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم البقري ويطهى مع التحريك وتقسيمه ، حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق.
استنزاف جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة. من الدهون ، إذا لزم الأمر.
يضاف الفطر والبصل والثوم ؛ يقلى لمدة 5 دقائق. ضجة في هريس الطماطم والمرق والتوابل الإيطالية وورق الغار و 1/2 ملعقة صغيرة. كل الملح والفلفل. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى أدنى درجة ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة مع التحريك كثيرا.
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي ويطهى السباغيتي حتى ال دينت, حول 10 دقائق أو كما يوجه التسمية حزمة.
ترفع أوراق الغار من الصلصة وتتبل بالملح والفلفل الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.
تسكب الصلصة فوق السباغيتي وتقلب وتقدم.