معكرونة السالسا مع السردين

السباغيتي السالسا مع السردين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. إذا كان لديك الفلفل الحار والريحان وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 95%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: السباغيتي مع السردين, معكرونة مع السردين والقرنبيط واللفت، و عشاء الليلة: معكرونة البندقية مع السردين.