مصنع السردين سيوبينو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? مصنع السردين سيوبينو يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والفلفل وسرطان البحر دونجينيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مصنع السردين الشهير كالاماري نفث فاتح الشهية, {مسترجع} البحر ما كنت في عداد المفقودين-السردين المعلب : الخبز المحمص السردين بسيطة، و المعكرونة مع صلصة السردين (المعكرونة يخدع السردين سيسيليانو).