صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

مشروب قهوة بسيط

مشروب قهوة بسيط
قد يكون مشروب القهوة البسيط هو المشروب الذي تبحث عنه فقط. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 18 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على القهوة والحليب ومحليات السكرولوز الحبيبية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الوقت لتناول مشروب: القهوة الايرلندية, بيسيرين-مشروب القهوة والشوكولاتة، و مشروب قهوة باليو: لاتيه اليقطين.

تعليمات

1
اخلطي الحليب والقهوة والمحليات معا في كوب حتى يذوب التحلية.
المكونات سوف تحتاج
التحليةالتحلية
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة