مشذبة الكعك اليقطين

قد تكون فطائر اليقطين المخففة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من الدقيق والدقيق لجميع الأغراض وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فطيرة اليقطين-مشذبة, فطيرة اليقطين صحية (مخففة ولكن لا تزال لذيذة!)، و فطائر اليقطين الخالية من البيض ، وكيفية صنع فطائر اليقطين.