مزيج الفاكهة والجوز

الفاكهة والجوز تريل مزيج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر أنصاف الجوز والتوت البري والزبيب الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب, الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب، و مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.