مرق لحم الضأن مع الخيار والزبادي بالنعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مرق لحم الضأن مع الخيار والزبادي بالنعناع. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 261 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار والفلفل والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخيار-النعناع الزبادي تراجع, سلطة الخيار مع الزبادي والنعناع، و رف لحم الضأن مع زبادي الخيار لوصفات مماثلة.