صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

مرق الدجاج

مرق الدجاج
مرق الدجاج هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وأغصان البقدونس والجزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول مرق الخضار-المخزون الجيد مهم, {فيديو} كيفية صنع مرق الدجاج الأساسي من بقايا الدجاج، و مرق الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 8 مكونات في فرن هولندي كبير ؛ أضف الماء. يغلى المزيج على نار متوسطة. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 40 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
أخرج الدجاج من سائل الطهي ؛ بارد.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
إزالة اللحوم من العظام ، والاحتياطي للاستخدام في الوصفات التالية. أعد العظام إلى سائل الطهي ؛ ضجة في الخل ، إذا رغبت في ذلك. تغطية جزئيا ويترك على نار خفيفة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
اللحوماللحوم
4
سلالة الأسهم من خلال غربال في وعاء كبير ، وتجاهل المواد الصلبة. تغطية والبرد الأسهم لمدة 8 ساعات. المقشود الدهون طدت من سطح الأسهم ، وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
5
ملاحظة: اللحوم المحجوزة من الدجاج ستبقي 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة أو 3 أشهر في الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم