مربى التين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى التين. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.32 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 736 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الجوز والعسل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز مربى التين مع الثوم المحمص, محلية الصنع التين نيوتن، و خبز التين كروستيني.