صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

مربى البرتقال والبطاطا الحلوة المزججة بالزنجبيل

مربى البرتقال والبطاطا الحلوة المزججة بالزنجبيل
مربى البرتقال-وقد تكون البطاطا الحلوة المزججة بالزنجبيل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 68 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير البرتقال والبطاطا الحلوة والبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست هائلة جدا. حاول مربى البرتقال-لحم الخنزير المزجج مع صلصة البرتقال والشاي الحلو, كبد الدجاج المزجج بالحمضيات مع البطاطس المحمصة وبراعم بروكسل المقرمشة، و البقان-لحم الخنزير بالقشور مع مربى البصل الأحمر والبطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البطاطا الحلوة وقطعها بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2
قطع البرتقال غير مقشر في نصف من خلال الجذعية ، ثم بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة ، والتخلص من قطع نهاية والبذور.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
في وعاء كبير ، اخلطي 1/3 كوب من مربى البرتقال و 1/2 كوب براندي (1/3 كوب في حالة استخدام اليام) والزبدة والزنجبيل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
إضافة البطاطا الحلوة وتخلط إلى معطف. رتب الشرائح في صفوف في طبقة واحدة ، متداخلة قليلا، في طبق خزفي ضحل سعة 3 لتر (مثل 9 في 13 بوصة. طبق الخبز) ، تتخلل شرائح البرتقال بالتساوي طوال الوقت.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
رشي أي من خليط البراندي المتبقي على البطاطا الحلوة. تغطية بإحكام مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
تخبز في فرن عادي أو حراري 325 (350 إذا كنت تخبز مع ديك رومي عند درجة الحرارة هذه) حتى تنضج البطاطا الحلوة عند ثقبها ، من 50 إلى 60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
في وعاء صغير ، مزيج المتبقية 1/3 كوب مربى البرتقال و 1 ملعقة كبيرة براندي. كشف البطاطا الحلوة وفرشاة خليط البرتقال بالتساوي على القمة. اشوي 6 بوصات من الحرارة حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
أضف المزيد من الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج